Odra Akademia

Jeszcze nie jest za późno.

Jeszcze nie jest za późno.

Masz wrażenie, że styczeń już minął, a Twoje postanowienia gdzieś się rozmyły? Zatrzymaj się na chwilę. Weź oddech. Jeszcze nie jest za późno.

Zapraszamy Cię na wyjątkowe, kameralne wydarzenie stworzone po to, by wrócić do siebie, swoich marzeń i intencji – bez presji, ocen i pośpiechu. W komfortowej, ciepłej przestrzeni przypomnisz sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i z nową energią ruszysz dalej.

W programie wydarzenia:

16:00–18:00 | Coaching grupowy z Marią Mrowca
Inspirujące warsztaty coachingowe, które pomogą Ci odnaleźć motywację, uporządkować myśli i na nowo połączyć się ze swoimi celami. To przestrzeń na refleksję, wsparcie i impuls do działania.

Maria Mrowca
Ukończyła szkolenia z zakresu coachingu indywidualnego oraz grupowego. Rozwija się w kierunku psychologii pozytywnej, skupia na zauważeniu i pielęgnowaniu twoich mocnych stron.

18:00–19:00 | Posiłek do wyboru z Odra Cafe
Chwila dla ciała i rozmów – czas na regenerację i przyjemność. Odra Cafe oferuje dania wegańskie, wegetariańskie i bezglutenowe – każdy znajdzie coś dla siebie! Do tego zapraszamy na pyszną kawę lub herbatę:)

19:00–20:00 | Tworzenie vision board przy zimowych naparach
Bez pośpiechu, w spokojnej atmosferze stworzysz swoją tablicę wizji – obraz tego, dokąd chcesz zmierzać. Ciepłe napary, kreatywność i intencja. Zapewniamy wszystkie, potrzebne materiały!

20:00–21:00 | Joga relaksacyjna z @emaa.yoga
Na zakończenie – głęboki relaks, wyciszenie i powrót do równowagi. Zostawisz napięcia i wyjdziesz z poczuciem lekkości.

Koszt udziału: 59 zł/osoba, płatność na miejscu w dniu wydarzenia

= Zapisy =
odra.akademia@onwater.pl
Lub pod numerem telefonu
+48 506 563 377

Odra Akademia to nowa, ekspercka przestrzeń tworzona przez Odra Centrum. Skupiamy się na merytoryce, współpracy i wpływie – w miejscu, gdzie natura spotyka się z dialogiem, a rzeka staje się tłem do wymiany idei.
Organizujemy konferencje, warsztaty, panele i spotkania branżowe. Dla specjalistów, liderów i tych, którzy chcą zmieniać rzeczywistość – z nurtem, a nie pod prąd.

Partner wydarzenia – Grupa HerVibe
Kobieca przestrzeń we Wrocławiu, w której łączą integrację, rozwój i dobrą zabawę.
Spotykają się, by poznawać się nawzajem, próbować nowych rzeczy i spędzać czas aktywnie oraz kreatywnie.

Odra Centrum
Ośrodek edukacyjno-kulturalny zbudowany przez Fundację OnWater.pl, w którym realizowane są projekty edukacyjne dotyczące szerzenia wiedzy na temat Odry, historii, ekologii, ochrony środowiska naturalnego rzek i akwenów. W Odra Centrum podejmowane są również projekty kulturalne i społeczne, mające na celu budowanie tożsamość odrzańskiej.

= GDZIE =
Odra Centrum, Wybrzeże Juliusza Słowackiego 5B, Wrocław (tuż obok Mostu Grunwaldzkiego)

= KIEDY =
18.02.2026 roku godz. 16.00

= WSTĘP WOLNY =

Konferencja „W nurcie rodzicielstwa”

22 listopada 2025 – Pokład Odra Centrum, Wrocław

• 11:30 – przywitanie – Kamil Zaremba, Prezes Fundacji OnWater.pl
• 12:00 – oficjalne otwarcie konferencji
• 12:15–13:00 – dr. Tadeusz Oleszczuk – „Ciąża zaczyna się wcześniej – holistycznie o płodności”
• 13:15–14:00 – mgr. Patrycja Kawalec – „Niewidzialne skutki alkoholu – życie z FAS”
• 14:15–15:00 – prof. Justyna Ziółkowska – „Zachowania suicydalne wśród dzieci i młodzieży”
• 15:30–16:30 – mgr. Dominika Słowikowska – Podcast na żywo

• 9:00–10:00 – Aleksandra Dziuba – Joga dla rodziców z dziećmi
• 10:00–11:30 – Polskie Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów Psychologii – „Atypowa Układanka”
• 17:00–18:30 – dr. Roksana Pilawska-Gronostaj – „Słowa, które łączą: komunikacja rodzic–dziecko w zmieniającym się świecie”

• Mała Szkutnia – budowanie łódek z materiałów #zerowaste
• Akademia Węzłów – nauka splotów i breloków
• Malowanie Twarzy – marynarze, piraci i nie tylko
• Kolorowanki i Wyklejanki – zwierzęta nad rzeką
• Bransoletki z Koralików – własnoręcznie wykonane ozdoby
• Spotkajmy się tam, gdzie wiedza naprawdę płynie. Dołącz do nas 22 listopada na pokładzie Odra Centrum!

Ahoj! Poznajcie naszego pierwszego prelegenta!

Dr Tadeusz Oleszczuk to lekarz z ponad 35-letnim doświadczeniem klinicznym, specjalizujący się w holistycznym podejściu do zdrowia. Autor bestsellerów takich jak „Czego ginekolog Ci nie powie”, „Uspokój swoje hormony” czy „Menopauza”, od lat inspiruje do świadomego dbania o ciało i umysł.

Podczas konferencji „W nurcie rodzicielstwa” dr Oleszczuk opowie o tym, jak zdrowie rodziców – fizyczne, emocjonalne i hormonalne – wpływa na codzienne relacje i dobrostan całej rodziny. To spotkanie z wiedzą, która pomaga zrozumieć, że troska o siebie to także troska o bliskich.

Kiedy: 22 listopada 2025
Miejsce: Odra Centrum, Wrocław

Podczas konferencji zobaczymy Panią Dominikę Słowikowską w formie moderowanego podcastu na żywo, a pytania możecie zadać sami! O co zapytałbyś mamę-psycholog?

Link do arkusza:
https://docs.google.com/forms/d/1L-HkaSxDURVcq4_TkH_SwFWMFyRuxZgFoTXOHzCw49E/edit

Psycholog, coach i mama Miłosza. Certyfikowana edukatorka Pozytywnej Dyscypliny oraz kreatorka inicjatywy Pomogę Ci Mamo. Na co dzień pomaga rodzicom w obszarach rozwojowo-wychowawczych ich dzieci. Wspiera w zakresie emocji oraz w budowaniu odpowiednich relacji rodzic-dziecko. Z ogromnym zrozumieniem i empatią doradza, jak rozwiązywać trudności będące często nieodłącznym elementem rodzicielstwa. Pisze e-booki, udziela konsultacji indywidualnych, prowadzi cieszące się bardzo dużą popularnością szkolenia online oraz warsztaty stacjonarne, a także występuje w roli prelegentki na wydarzeniach dla rodziców. Jest autorką książki „Rodzicielstwo może być łatwiejsze. O dzieciach i wychowaniu bez presji”.

PSSIAP
„Atypowa układanka” to warsztat skierowany głównie (choć nie tylko!) do osób neurotypowych, które chciałyby lepiej poznać i zrozumieć funkcjonowanie osób w spektrum autyzmu. Podczas warsztatu dowiesz się, czym jest autyzm (i że nie należy oceniać książki po okładce), poznasz obszary, w których wpływa on na inny odbiór rzeczywistości oraz nauczysz się, co możemy zrobić, by interakcja była przyjemna i satysfakcjonująca dla obu stron.